6時00分 起床

たっぷり8時間睡眠でした。

なんだか顔が浮腫んでいますが、、寝過ぎ?!

激しい雨は夜のうちに去ってくれていたので良かったです。

 

7時10分 朝食

プロテインバナナスムージー、ホットコーヒー 160円

朝のスイッチオン!!

毎日美味しく食べられることが本当に幸せです。

日々生かされているなぁと、全てに感謝ですね。

 

8時10分 出勤

じんわりと暑くなりそうな予感がしつつ、今日も元気に出勤です。

雨降りでないだけで、気持ちの安定感が違いますね。やはり晴れの日は最高です。

 

13時40分 昼食

鶏むねハム、さつまいも、しめじ和え、ゆで卵、玄米、チョコレート効果2個 218円

昼に少しトラブルがあり、お弁当を急いでかき込みます。

気持ちが乱れますが、ペアの方もいるので深呼吸、、鎮まれ自分。笑

生きていると、働いていると、日々色々なことがありますよね。

 

17時45分 帰宅

本日の運動

もやもやを引きずっていたので、スタバにでも寄ろうかと思ったのですが、、

カルディでコーヒーを一杯もらってひと息つき、心を落ち着かせて帰ってきました。

(カルディさんありがとう。泣)

 

19時00分 夕食

納豆温玉うどん 95円

究極の簡単夕食です。

ストレスを受けると納豆が食べたくなるので買ってきました。笑

味付けは昆布ふりかけと醤油少々。北海道のアンテナショップで買った昆布ふりかけが大活躍です!

 

19時30分 間食

コ〜ンがりチョコ 149円

スタバに寄らなかった代わりに、好きなお菓子を買う許しを自分に与えました!!

気持ちを整えるには野球が一番。

今日はデイゲームだったので、勝利の結果は知っていましたが、見逃し配信で全て見ます。笑

最高に気持ちの良い試合でした〜

やっぱりさちや好きだなぁ、、プレーとか、見た目とか、性格とか、色々な面で推しの選手は作りがちですが、人間力の高さで好きになった野球選手は初めてです。笑

内から湧き出る圧倒的パワーと包容力がすごいです。さちやみたいな人間になりたい。

(もはや好きというか目標。笑)

と、油断すると野球のことを語りすぎてしまうのでこの辺で。

 

22時30分 ベッド時間

ストレッチをしてベッド時間です。

野球を見終わったあと、結局また色々と考えて、もやついてしまいました。

シンプルに生きようと頑張りはじめましたが、やはり答えのない人生、悩みはつきないですね。

 

今日はそんなセンチメンタルな1日でした。笑

ぐっすり眠って、また明日から切り替えようと思います。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

それでは、、おやすみなさい!!

 

 

【本日の食費】

朝食+昼食+夕食+間食+マイボトルのお茶

合計 632円

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