6時00分 起床
昨夜は夜更かしでしたが、朝の日差しを浴びて、結局いつも通り目が覚めました。
しばらくベッドでゴロゴロタイム、、週末万歳ですね。
9時20分 朝食
(カレーライス、ケールサラダ 2人分 585円)
朝からがっつりカレーです。
玉ねぎ、えのき、豚肉、水、カレールーをレンチンしただけで完成の、超簡単調理でした。
1日の始まりにしっかり食べると、パワーが漲ります！！
15時00分 間食
今日は友人に会いに外に出たので、久しぶりにカフェで贅沢な時間を過ごしました。
イチジクが爽やかで美味し過ぎました、、
やはり良質なものを食べると、身も心も満たされます。
17時30分 夕食
夕食は山ちゃんです。
居酒屋メニューをいっぱいつまみました〜
だらだら話をしながら、だらだら食べる時間は幸せですね。
日ハムも勝ったようなので、ハイライトを楽しみに帰宅です！
22時10分 帰宅
程よく外活動をした1日でした。
今日も暑かったなぁ、、残暑乗り越えましょう。
23時00分 夜食
(ブルーベリーヨーグルト、煎餅、ビール 90円)
小腹が空いたので夜食を食べてしまいました。
今は増強期間なので良しとします。笑
3時00分 ベッド時間
なんやかんやでだっぷり遅くなりましたが、寝ます！
今日も1日充実していました。
週末しっかり楽しんで、運気上げていきましょう〜
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
それでは、、おやすみなさい！！
【本日の食費】
朝食＋間食＋夕食＋夜食
合計 4,450円