6時00分 起床

昨日はやはりだいぶ疲れていたようで、ベッドに入ってすぐに寝てしまいました。

おかげで朝はスッキリ起床!

 

7時10分 朝食

プロテインバナナスムージー、ホットコーヒー 175円

最近朝の支度のテキパキ度が増してきたので、朝食時間をゆっくり過ごせます。

どうせ汗だくになるし、、と思い、メイクやヘアセットに時間をとらないのがポイントですね。

日焼け止めだけは入念に!

 

8時10分 出勤

今日は雲が広がっていて風も冷たく、やはりまだまだ春だな〜

、、と感じていたのですが、動き始めると結局汗だくです。

火曜日は午前中に回る現場が多くてだいぶハードなので、最後の方は脚が上がらずヒーヒーでした。笑

季節が進んで完全にバテています。

 

13時15分 昼食

チキンとキャベツの旨辛丼、ゆで卵、チョコレート効果2個 233円

最高に幸せなお弁当タイムです!

いつもモールのフードコートで食べているのですが、13時を過ぎると人が少なくて良きです。

週末の野球のハイライトを観ながらゆっくり過ごし、心身共にリセットします。

午後も頑張りましょう!!

 

17時40分 帰宅

本日の運動

新規の現場が増えてから、やはり歩行距離が爆発しています。

階段の上り下りも多く、たまに心が折れそうになりますが、無料でジムに通えている(むしろお給料まで貰えている!)と思って?、ありがたく全力で頑張っています。

 

19時00分 夕食

ナポリタン、アイスコーヒー 208円

野球が始まってしまうとなかなか動けなくなりますが、なんとか夜ご飯を作りました。

ベーコンたっぷりナポリタンです。少ないケチャップで作れるようにコンソメで煮込んでみました。

もちろん半熟の目玉焼きは必須です!

腹ぺこだったので150gたっぷりいただきました〜

 

22時15分 ベッド時間

ナイター中継に夢中で忘れていた洗濯を済ませ、ストレッチをして、ベッドインです。

それにしても、山崎福也の投げる姿に毎回涙している私です。人生の中でとてつもなく大きな試練を乗り越えてきた人の表情って、言葉って、オーラって、、とにかくなんかすごいパワーを感じるんですよね。

本当に大きな勇気をもらいます!

 

気持ちが昂ってくると寝れなくなるのでこの辺にしておきます。笑

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

それでは、、おやすみなさい!!

 

 

【本日の食費】

朝食+昼食+夕食+マイボトルのお茶

合計 616円

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