6時00分 起床

昨夜はなかなか寝つけませんでしたが、朝方深めの眠りができて多少取り返しました。

とりあえず、良い天気なので文句なしです!

 

7時30分 朝食

プロテインバナナスムージー、ホットコーヒー 115円

どんどん気温が上がって来て、ますますスムージーが美味しく感じられるようになってきました。

氷多めでシャリシャリにするのがポイントです。

ミキサーを洗う手間を考えたら、シンプルにプロテインとバナナにしようかな、、とも思うのですが、この美味しさはやめられません。

 

8時05分 出勤

暑くなりそうだなぁ。

日焼け止めを塗りたくり、冷却スプレーを掛けまくり、塩分タブレットを持ち、出発です。

夏本番に向けて、これからまだまだグッズを増やしていかなきゃ。笑

 

13時20分 昼食

おにぎり(梅ふりかけ)、カレーせんべい 38円

今日は少し座る時間があります。

フリースペースで、いつものおにぎりと貰ったせんべいを食べました。

残念ながら座った環境が良くなく、早々に退散です、、

 

18時00分 帰宅

本日の運動

午後もどっぷり汗だくで頑張り、やっとこさ帰宅です。

干物になってしまいそう。笑

久しぶりにナイター中継が観られるので最高!!

しかし、干物になるほどの汗をかいてきたので、まずは急いでシャワーを浴びます。

 

19時15分 夕食

ネバネバ丼 217円

相変わらずのネバネバ丼。

さて、野球だーーー!

ナイターが観られるだけでこんなに気持ちが充実するだなんて、、改めて、最高です。

 

気付けば結果はボロ負け。

だいぶ悔しい試合でしたが、まだまだこれから取り返してくれると信じて、気持ちを切り替えます!

 

22時00分 ベッド時間

眠気が酷いので今日は早めにベッドインです。

ストレッチもマッサージもすっ飛ばして、とにかく寝ようと思います。

朝までぐっすり眠れますように〜

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

それでは、、おやすみなさい!!

 

 

【本日の食費】

朝食+昼食+夕食+マイボトル

合計 380円

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