6時00分 起床

今朝はなかなかスイッチが入らず、起きてから少しごろごろダラダラしていました。

やはり一昨日から続いている冷水シャワーが、脳を停止させているのかも、、笑

 

7時30分 朝食

プロテインバナナスムージー、ホットコーヒー 112円

水を多めにしてスムージーを作ってみると美味しかったです。

やはりソイは独特の粉っぽさがあるので、ベスト配合を模索し続けます。(これが楽しい!)

 

8時35分 出勤

今日の午前中は、いつもと全く違う現場に向かいます。

相変わらず、初めましての方と初めての現場です。

ひたすら新しい現場を回っていますが、脳内キャパオーバーにならないように、忘れても良いことは片っ端から忘れていくのがコツです。笑

 

13時45分 昼食

おにぎり、からあげクン 397円

今日も動きが全く読めなかったので、お弁当を持たずに出勤していました。

流石に昼抜きは身体にも良くないので、ローソンのイートインで簡単に栄養補給です。

午後は単独行動なので気楽にゴーです。

 

18時30分 帰宅

本日の運動

それにしても今日は天気が大荒れ。

夜は絶対に電車が止まると思っていたので、無事に帰って来られてよかったです。

さて、、身体に熱がこもっているうちに、冷水シャワー3日目、行ってきます!!

(詳細は前の投稿をご覧下さい。笑)

 

20時00分 夕食

ブリ大根煮込みうどん 236円

今夜はグツグツ煮込みうどんです。

前回ブリ大根を作った時に余っていた分を冷凍していたので、うどんと共に鍋にぶち込んで煮込みました〜

魚の出汁ってすごい!

旨味たっぷりで、ものすごく美味しく出来上がりました。

 

21時00分 間食

雪の宿×4袋 92円

今日は交流戦初戦、虎ハム対決を楽しみにしていたのですが、残念ながら雨天中止、、

仕方なくTVerで巨人ソフトバンク戦を観戦です。

どうかセ・リーグ球団のみなさん全力で頑張ってください!笑

 

23時30分 ベッド時間

なんやかんやでダラダラと過ごしてしまいました。

そしてあまりの暴風に、なんと網戸が外れました。

我が家、急にボロボロです。

ひとりが辛いなぁと感じるのは、唯一こういう時ですね。

(唯一ってのがまずい。笑)

 

相変わらず外は荒れていますが、ぐっすり眠りたいと思います〜

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

それでは、、おやすみなさい!!

 

 

【本日の食費】

朝食+昼食+夕食+間食

合計 837円

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