7時00分 起床
昨晩湯船に浸かった効果なのか、たっぷり熟睡できました。
よく寝た〜という気分を味わうことが、元々あまりないタイプなのですが、間違いなく今日はよく眠ることができました！
ものすごく感動です。
8時40分 朝食
昨日と打って変わってどんより天気。
朝のうちにスーパーに行きたいので、朝食は簡単に済ませました。
思ったより早めに雨が降り出しそうなので、急いで出掛けます。
12時00分 昼食
パパッと買い物を済ませて帰ってきました。
お昼はトーストツインズです。
安定のたまごサラダと、ピーナッツバター&メープル！
スナックのようなランチですが、まぁ、これはこれでありです。
アボカドを乗せたかったけど高かった、、
さつまいもとたまごには及びませんが、アボカドも大好物です。
14時30分 間食
プレーンオイコス、冷凍ベリー、プロテインをミキサーにかけ、バナナとクラッカーを浸して食べます。
最高に美味しい栄養補食です！
午後はお決まりの野球タイム。
最近暑くてずっと窓を開けていますが、野球を観ながらつい叫んでしまうので、ご近所のみなさんすいませんです、、
しかし今日も敗戦。
この週末は1勝もできず、、
ため息しか出ませんが、この辛い気持ちをひたすら筋トレにぶつけます。
今日は買い物に出掛けただけだったので、筋トレで燃焼します。簡単な家トレですが、継続は力なりと信じています！
20時00分 夕食
シャワーに入り、夕食タイムです。
しめじ、韓国おでんと共に炒めた豚肉に、納豆と温玉を乗せたもりもりの豚丼です。下には炊き立てご飯！
丼メニューは間違いないですね。
22時20分 ベッド時間
また1週間が始まります。
しっかり休んでパワーを溜めましょう！
明日から新しい現場が続々加わってくるので、また色々覚えなきゃだし、初めましての人にもたくさん会わなきゃだし、、
とまぁ、仕事のことは考え始めたらキリがないので、その時が来るまで考えないことにします。笑
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
それでは、、おやすみなさい！！
【本日の食費】
朝食＋昼食＋夕食＋間食
合計 670円