6時15分 起床

もっとゆっくり寝ているつもりでしたが、いつも通り起きてしまいました。

スッキリ目覚めたので二度寝することもなく、ベッドでしばらく贅沢なごろごろタイムを過ごして起き上がります。

 

8時30分 朝食

プロテインバナナスムージー、ホットコーヒー 166円

徹底的に掃除をしていたら1時間経っていました。

掃除機など基本的なことは毎日やりたいのですが、週末には細かい拭き掃除や食器の漂白など、更に少し張り切ります。

軽く動いてからの朝食は最高です。

 

9時40分 外出

今日は市役所に行きたかったので、少しお散歩です。日曜に開庁してくれていることに感謝!

ついでに市役所近くのスーパーで食材調達をして来ました。

やっぱり安いスーパーは全然違うなぁ。食費がだいぶ変わります。

せめて週末のまとめ買いだけでも利用しようかなと思いました。安いと余計な物まで買いたくなっちゃうんですけどね。笑

 

11時10分 帰宅

家計簿など色々と整理をして、少し休憩です。

本日残りのミッションは、お弁当のおかず作りと野球観戦くらいなので、ゆるーく過ごします。

 

12時30分 昼食

チーズナンカレー、メロンパン、ゆで卵 241円

スーパーで見たパンが美味しそうだったので買ってきました!

カレーはルーを溶かしただけですが、色々スパイスを混ぜてみました。ナンには贅沢にチーズを。

大好きなメロンパンもプラスして、、カフェランチをしたくらいの満足感でした。

 

14時00分 間食

チョコパイ×3、アイスコーヒー 134円

野球を見ながらモグモグタイムです。

久しぶりのチョコパイ!

これがまた、、見事な試合をしてくれたので、2つでやめようと思っていたのに、興奮して3つ食べちゃいました。反省。笑

 

この週末は三連勝で気分も最高だったので、40分ほどハードに筋トレをしました。

追い込み過ぎて少し酸欠。汗だくでシャワーに入ります〜

本日の運動

 

19時00分 夕食

豚たまうどん 90円

お弁当の作り置きと同時に、夜ご飯の支度をしました。

今週のお弁当は豚丼なので、具材を少し拝借してうどんに乗せただけです。楽チン!

大きめに切った玉ねぎの食感がたまりません。

 

日曜日の夜ご飯を食べていると、また1週間が始まるなぁと、少しテンションが下がりますね。

週末の野球のハイライトを観て、気分を上げていくことにしましょう!

(ただの野球オタクなので、ハイライトでは全球団チェックしています。暇人。笑)

 

22時00分 ベッド時間

外は雨です。部屋が蒸し暑いので、窓を開けて雨の音を聞きながらストレッチをします。

明日からまた元気に動けるように、リラックス。

良い感じで涼んだら、早めに寝ようと思います。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

それでは、、おやすみなさい!!

 

 

【本日の食費】

朝食+昼食+夕食+間食

合計 631円

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