5時20分 起床
5時に目覚めてから眠れなくなったので、早めに起き上がりました。
掃除と部屋の片付けをたっぷり行ない、朝時間フル活用です！
7時50分 朝食
今日は出勤が少し遅めなので、ゆっくり朝食を食べます。
朝から活動をしてお腹も空いたし、時間もたっぷりあったので、、焼き芋を追加しました。
この焼き芋は最強に美味で、何度食べても感動です。ヨーグルトに入れても、キムチを乗せても、サラダにしても、チーズをつけても、何をしても美味しいのですが、やっぱりそのままがベストかなぁ！！
9時00分 出勤
木曜日は朝イチの現場が無くなったので遅出になりました。とは言え、この後にたっぷり詰まっているので、できれば早く始業をして時間にゆとりを持ちたいのが本音です。
まぁ、今日は少し涼しいので頑張れそうです！笑
13時30分 昼食
あっという間にお弁当タイムです。
私はよく箸を忘れます。この癖がなかなか直りません。申し訳ないなぁと思いつつ、はなまるうどんで割り箸をもらいました。
今度ちゃんとうどんも食べます。
はなまるうどんラブです。
やはり時間が押せ押せとなってしまったので、一気にかき込んで午後もスタートです！
17時45分 帰宅
午後は完全に雨覚悟でしたが、なんとか濡れずに1日を終えました！
今日は歩行距離も少なかったのですが、こんなに身体が怠くて重いのは、やはりバテなのかなぁ。
今週はだいぶやられていますが、心だけは折れないように、、
19時45分 夕食
スタミナをつけなきゃ！と思い、今夜はカレーライスです。
具材はじゃがいも、玉ねぎ、豚肉のみで、鮮やかさはないですが
(ご飯も玄米なのでオール茶色、、)
とにかくボリューム満点！
レンチンで超簡単に作りました。
いやぁ、美味し過ぎました。毎日毎食美味しくて私は幸せです。笑
20時40分 間食
カレーを食べるとコーヒーも飲みたくなるし、アイスも食べたくなりますよね。
ということで、コーヒーフロートです！！
最近間食が多いなぁ、、とも思いますが、適度な間食はストレスも発散できて、大切だと考えます。
何より、我慢して欲が爆発するのが怖いので、これからも無理せず、楽しく、節約と健康を意識していきます！
22時00分 ベッド時間
今日は筋トレもお休みします。
軽くストレッチをして、ごろごろタイムです。
なんだか最近もやつく夢ばかり見ているので笑、今夜は良い夢が見られますように、、
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
それでは、、おやすみなさい！！
【本日の食費】
朝食＋昼食＋夕食＋間食＋マイボトルのお茶
合計 728円