5時40分 起床

休日って何故こんなに早起きしてしまうのでしょう。

ほんとメンタル。笑

しかしだいぶ眠いので、ごろごろ二度寝します。

 

8時00分 朝食

バナナトースト、キウイヨーグルト、ホットコーヒー 144円

軽く掃除をして朝食です。

今日は久々に朝トースト!

キウイヨーグルトが美味し過ぎて朝から幸せです。

ゴミ捨てで外に出ただけで暑くてぐったりです。もはや恐怖ですね、、

 

10時00分 出発

急に思い立って美容室に行きます。

いつも急に思い立ち過ぎ。

とりあえずバッサリ切りたい、その一心です。もう止められません。笑

 

1時00分 間食

ソフトクリーム 50円

美容室帰りにIKEAのソフトクリームを食べました。

もう滝汗が止まらない。今日は外出してはいけない日ですね、、

50円でアイスを食べられて店内でも涼めるので、IKEAはまさにオアシスです。

 

14時00分 昼食

ソイプロテイン 56円

帰宅後は瀕死過ぎて、とりあえずプロテインを流し込みました。

その後しばらく寝てしまっていたので、食品の買い出しに行ってきます〜

 

17時10分 帰宅

本日の運動

間に合うと思っていたのですが、見事にゲリラ豪雨に飲み込まれました。笑

汗でびしょびしょだったはずが、いつの間にか雨でびしょびしょ。

久しぶりのスコールと雷で、夏が来たなぁと改めて実感です。

 

18時00分 夕食

チャパゲティ、もちベーコン串、きゅうり漬け 287円

チャパゲティに肉を焼いて乗せたかったのですが、豚も牛も、なんだかひたすら高いですね、、

諦めました。笑

トッポギ餅に、大葉とベーコンを巻いて、チーズでパリパリに焼いた串は、ひっくり返るほど美味しかったです。

 

19時15分 間食

ポテチ、コンブチャ、キウイ半分 215円

ナイターを観ながらボリボリ。

普段週末はデイゲームが多いので、夜野球を観ていると平日と錯覚をしてしまいます、、

今日が金曜だったらいいのに〜

(誰もが1度は言ったことのあるこの台詞。笑)

 

22時30分 ベッド時間

野球は完敗だったので、いつもの如く不貞腐れ筋トレをして汗を流し、シャワーに入りました。

シャワーから上がって少しベッドに倒れ込んだらそのまま気絶、、

バテなのか、体調不良なのか、はたまた違う原因なのかわからないですが、最近極度に疲れやすくて泣けてきます。

よーしメンタル頼みだ!!

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

 

 

【本日の食費】

朝食+昼食+夕食+間食

合計 752円

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