6時30分 起床
眠いですねー。
やはり朝起きると調子の悪さを感じるので、日中はアドレナリンが出ているのだろうなぁ。
絶対平日のうちに回復させるぞ、、
7時20分 朝食
まさにポーション！
このセットを身体に流し込むと元気になってきます。と言うか、そういう風にマインドコントロールされている気がしますね。
絶対的信頼感です。笑
8時10分 出勤
今日も暑くなりそうですが、昨日よりは若干マシかなぁ。
火曜日は午前の現場が少ないラッキーデーなので、ゆっくり休憩ができることだけを楽しみに出勤です！
11時40分 昼食
火曜日恒例のマックです。
もっとちゃんとご飯を食べれば良いのですが、気兼ねなくダラダラ居座れるのがマックなんですよね。
楽天ポイントが使える点も重要です！
17時30分 帰宅
マツキヨで買い物をして帰宅です。
今日はまだ過ごしやすいかなと予想していましたが、全然マシではなかったですね、、
外はまさにプール状態でした、、
この息苦しさはいつまで続くでしょうか！！！
19時00分 夕食
筋トレ、シャワーを終え夜ご飯。
昨日と全く同じメニューです。
良い感じに盛り付けていますが、いただきますをしたら、とにかくごちゃ混ぜにして食べています。笑
本当に美味しいです。
美味し過ぎます、幸せです。
19時40分 間食
久しぶりにこの懐かしい味を感じたくて買ってきました。
鼻が詰まっていて、アーモンドを噛みながらの呼吸に苦しみつつ、一気に食べてしまいましたね、、
22時30分 ベッド時間
ストレッチを済ませて寝る支度です。
今週もあと3日！
早いような気もしますが、体調さえ良くなればもっと気楽に週末に向かえるので、しっかり睡眠をとって回復させたいと思います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
それでは、、おやすみなさい！！
【本日の食費】
朝食＋昼食＋夕食＋間食＋マイボトル
合計 579円