6時00分 起床
昨日の天気が嘘のような快晴！
今日は暑くなりそうですが、やはり朝から青空を拝めると、気分最高です。
7時10分 朝食
毎日変わり映えのない朝食ですが、私の中では最強コンビです。
コーヒーはもはや依存、、しかし目覚めのスイッチを入れてくれる重要な役割です！
8時10分 出勤
良い天気なのに、電車は安定の遅延です。
1本ズレてしまったお陰で、逆に混雑を免れました。
1本でこんなに混雑状況が変わるって、いつも思うけどやっぱり不思議。3分おきに来るのに、、
たかが3分、されど3分、、か。
東京の朝は殺伐としていて苦手です。
13時10分 昼食
本日も電車のホームで小休憩。
安定のおにぎりです！
レンチンしたかのようなホカホカ状態、、この暑さで流石に少し心配ですね。
17時30分 帰宅
1日頑張った〜
早く帰りたくて、午後は猛ダッシュで巻きまくりました。上出来！！
17時35分 間食
今日は絶対筋トレをすると決めていたので、きんつばでエネルギー補給です。笑
40分ほど全身トレを行ない、久しぶりにスッキリしました。
20時00分 夕食
ナスが破格の10円で売っていたので、厚揚げと素焼きし、ポン酢をかけていただきます。
レタスは段々悪くなってきてしまったので、大量に食べました。笑
食後はネトフリとYouTubeを見まくります。
平日の夜にしっかり時間があり、更に家で仕事のことを考える必要のない働き方。
つくづく幸せだなぁと感じます。
もちろん収入はガタ落ちですが、365日、寝ている時以外仕事に取り憑かれていた以前の自分に比べると、本当に人間らしい生活ができているなぁと思います！
23時30分 ベッド時間
だらだら自由時間を過ごしつつ、洗濯、片付け、洗い物を済ませて、ストレッチ！
リンパを意識して伸ばしていたら代謝が上がって汗が、、
少しの動きでもすぐ汗をかくので、油断大敵です。笑
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
それでは、、おやすみなさい！！
【本日の食費】
朝食＋昼食＋夕食＋間食＋マイボトル
合計 469円