6時30分 起床

いつもより遅く寝た分ゆっくり起きましたが、気持ちの良い天気のお陰で気分はスッキリです。

 

7時20分 朝食

プロテインバナナスムージー、ホットコーヒー 112円

スタバの新作のバナナフラペチーノも飲みたいですが、このバナナスムージーもなかなかの美味しさです。

(同じにしてすいません。)

ソイのもったりとした飲み心地にも、やっと慣れてきました。

 

8時05分 出勤

身体が重たいのはバテではなく、冷水シャワーのせいだと信じたい、、

今週は本当に足が動かないです。

10km歩けていて動かないって言うのも変かも知れませんが。笑

とりあえず、昨日のナイターのハイライトを観てテンションぶち上げて行きます!!

 

12時00分 昼食

ベーグル、アップルパイ、ホットコーヒー 96円 (楽天ポイント込)

午前をスーパースピードで終わらせ、少し座ってゆっくりします。

どうしてもコーヒーが飲みたかったので、持ち歩いていたベーグルと共にマックです。

ポテトも食べたかったけど、そうなるとセットの方が確実にお得なので、、今日は我慢です。

 

午後は初めましての方とペアでの行動となる為、いつもより少しだけ元気を出して頑張ります!

本当に毎日マチアプ状態。笑

 

18時15分 帰宅

本日の運動

とんでもなく疲れました、はい、、

しかし、今日もナイターが私を待っています!!!

水シャワー5日目、行ってきます〜

 

19時45分 夕食

ネバネバスタミナ丼 247円

今夜もパワーモリモリ丼!

昨日と全く同じものを食べます。

違いは温玉が潰れてしまったことくらい。笑

オクラ、アボカド、山芋あたりも乗せられたら完璧だなぁ。

 

20時30分 間食

豆腐ムース 52円
ピザポテト 138円

賞味期限の迫った豆腐があったので、ココアを入れてムースを作りました。

そして、今日は本当に本当にとんでもなく疲れたので、ご褒美のピザポテトを食べます。

パワーをたっぷり吸い取られてしまいました、、

明日も1日頑張らねば。

 

2時00分 ベッド時間

野球の快勝のおかげで、気持ちはかなり救われました。

試合終了後、また宇宙兄弟を見始めてしまい、完全に夜更かし、、

お湯を使えず身体をあたためられないこともあってか眠気も来ず。

連日の水シャワーの影響で、流石に体調が乱れてきました。

なんとかあと1日、踏ん張れ自分!

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

それでは、、おやすみなさい!!

 

 

【本日の食費】

朝食+昼食+夕食+間食+マイボトル

合計 655円

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