5時40分 起床
久しぶりに自然に目が覚め、気持ちよく起きられました。
朝日を浴びながらゴミ捨てに行き、いい気分で1日がスタートです。
7時00分 朝食
お弁当を作り、朝食も簡単に食べます。
やはり納豆を食べるとパワーが湧く気がします。
プロテインは完全にデザートですね、、
8時10分 出勤
少し体調が悪いですが、動いていれば麻痺するだろうという作戦です。
今日も暑くなりそうだな〜
11時50分 昼食
日差しがえぐいです。
8月よりキツく感じるのは油断しているからなのか、、だいぶこんがりジューシー焼き豚状態です。
映えない焼きそばを食べて、なんとか午後も力を出します！
18時00分 帰宅
今日も爆歩き頑張ってきました〜
19時00分 夕食
体の不調とストレスで、完全にやる気ゼロだったので、ファミマの芋を収穫してきました。
さつまいもは、片っ端から制覇しなければなりません。
こちら勝者は、デニッシュですね。
餡もしっかりしており、何よりデニッシュの下にタルト生地のようなものが敷いてあって、背徳感満載、抜群の食べ応えでした！
秋はみんなでお芋を消費しましょう〜
23時45分 ベッド時間
日ハムがサヨナラ勝ちをしてくれたおかげか、だいぶ調子が良くなりました。
軽くストレッチをして寝ます。
元気が1番！
明日も良い1日が過ごせますように。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
それでは、、おやすみなさい！！
【本日の食費】
朝食＋昼食＋夕食
合計 653円