6時00分 起床

さすが無敵の金曜日、目覚めが良すぎて最高です。

昨日はストレスフルでしたが、美味しいものを食べて寝たら、元気になりました!!

 

7時20分 朝食

(目玉焼き、ソーセージ、肉団子、いぶりがっこ、白飯 2人分 482円)

今朝はちゃんと朝食っぽいものを作りました〜

そしてついに米ストックが無くなり、、パックご飯に移行です。

玄米食に慣れていたので、パックの白米は違和感がすごいです。

そして、圧倒的に高い。泣

 

12時00分 昼食

チキン、肉団子、ソーセージ、白米 210円

今日の弁当は、残り物おかずを詰め込みました。

パックご飯が高い分、弁当にかかる金額も上がってしまいます、、

(ずっとパックご飯の文句を言っていますが、だいぶ便利なので、これはこれでアリです。笑)

 

17時00分 間食

月見パイ、ホットコーヒー 290円

仕事でまとめなければならないものがあったので、マックで作業です。

月見パイは大当たりでした!

やはり、あんこともちときなこは、、完璧ですよね。

 

20時00分 帰宅

本日の運動

遅くなりましたが、仕事を残して週末に入るよりよっぽどマシです。

1週間お疲れ様でした!!

 

20時30分 夕食

ビビンバ、もずくスープ 240円

今夜もOisixお試しセットより、ビビンバです。

なかなか自分では作れない味ですね〜、美味し過ぎました。

追いコチュジャンは必須です。笑

フリーズドライのもずくスープは、豆腐とネギを入れただけで満足度が格段にアップでした!

 

23時10分 間食

(チョコモナカジャンボ、ビール、スパークリング白 0円)

週末だからと、調子に乗って夜中に食べています。

それでも最近運動量が多過ぎるからか、食べても食べても燃焼するので、とにかく食べています、、

 

2時00分 ベッド時間

今週はかなり体力を使ったので、しっかり回復の時間も必要です。

日ハムが絶好調なので、気持ちよく寝られそうです!

質の良い睡眠をとれますように。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

それでは、、おやすみなさい!!

 

 

【本日の食費】

朝食+昼食+夕食+間食

合計 1,222円

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