6時45分 起床
全然寝ていませんが、ものすごく爽やかに目が覚めました。
休日になった途端に寝起きが良いのは、本当に人体の不思議です。笑
7時45分 朝食
バナナトーストは、もはやおやつですが、一度食べたらはまってしまうんですよね。
ピーナッツバターの香ばしさと甘みがクセになります。
キンキンに冷やしたアイスコーヒーで、決めていきます！
13時30分 昼食
午前中用を足して、汗だくで帰宅です。
食材が何も無くて、冷凍うどんにサバ味噌缶をぶっかけました。笑
これはこれで十分美味しいです！
14時30分 間食
野球を観ながらおやつタイムです。
シャリシャリ手作りアイスが美味過ぎます。
クーラーガンガンの中、薄着で食べていたら、最終的に震えました。笑
17時00分 間食2
食品買い出しの帰り道、シェイクを注入です。
汗だくで無事帰還！！
18時20分 夕食
夜はキムチ炒飯と決めていました。
具材は豚肉、玉ねぎ、えのき、キムチです。炒めたご飯をドーナツ状に整え卵を焼いたので、いい感じでおこげもできて最高でした。
少し傷んだベビーリーフを破格でゲットできたので、無理やり敷き詰めています。笑
22時20分 ベッド時間
食後軽めの筋トレをして、シャワーを済ませ、ゆっくり寝る準備です。
余裕があったので、ストレッチもたっぷり行ないました。
夜ご飯の味が濃かったからか、喉が渇き過ぎてガブガブ水を飲んでしまったので、絶対朝方トイレで目が覚めますね、、笑
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
それでは、、おやすみなさい！！
【本日の食費】
朝食+昼食+夕食+間食
合計 534円