6時15分 起床
ほどよく元気に目覚めました！
週末になるにつれて力が湧いて来たので、やはりメンタルのパワーは絶大ですね。
日ハムが勝っている効果もあるかも。笑
7時10分 朝食
今朝はスムージーではなく、単品セットにしました。
スムージーはとても美味しいのですが、消化吸収が早すぎて、急激な血糖値の上昇もデメリットだなぁと考え、色々模索しています。笑
7時50分 出勤
今日も朝から暑いですが、やはり金曜日なので無敵です。
久しぶりに電車も座れて、最高にハッピーな気持ちで爆睡しました！
12時00分 昼食
連日の同行のため、駅またぎ移動でひたすら歩き回っていたので、お腹ペコペコです。
ワッパーまつり開催中だったので、お得に食べられました〜
やはりどう考えてもワッパーが断トツ美味しいなぁ、、
もちろん具材はオールヘビーです。
17時45分 帰宅
1週間がんばりました！！
ものすごく飲みたい気分だったけど、一生懸命我慢をして帰宅です。
19時00分 夕食
ナイターを観ながら、軽い晩酌メニューです。
砂肝に、サイボクファームの贅沢なマスタードがベストマッチ！
夕食は美味しすぎましたが、試合はソフトバンクに惜敗でした、、
23時50分 ベッド時間
食後は軽く筋トレをして、だらだらしていたら遅くなってしまいました。
急いでシャワーを浴びて、なんとか今日中にベッドインです。
ゆっくり休んで、週末も楽しみましょう〜
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
それでは、、おやすみなさい！！
【本日の食費】
朝食+昼食+夕食+マイボトル
合計 889円