6時30分 起床
ぐっすり眠れました〜
久々にしっかり安眠で、かなり回復感があります。
やはり無理しすぎないって大事！
10時00分 朝食
遅めの朝食です。
今日は予定が急遽キャンセルになったので、朝の時間を持て余し、やっと動きはじめました。
最近追い込み過ぎていたので、休息日になってある意味良かったです！
13時00分 昼食
午前中はネトフリを観ながらダラダラ過ごし、簡単にお昼ご飯です。
キャベツを切り過ぎて溢れ返っています。
食べながら更に悲惨な状態になったことは、言うまでもないでしょう、、笑
18時00分 夕食
夕方はがっつり昼寝をしていました。
きっと今日はこういう日だったんだなぁ。ひたすらパワーを温存です。
ZOZOマリンは今日も暑そう、、
球場に行くのはもちろん楽しいですが、クーラーガンガンの家でゆったり観るのも最高ですね。笑
まだお腹が空いていたのでクリームチーズとブルーベリーのトーストを食べました。
ブルーベリーが美味し過ぎて、、大袋の冷凍ベリーをいつも買っていますが、生ブルーベリーも、もっと安く売っていたらいいのになぁ。
23時30分 ベッド時間
結局今日は一歩も外に出ませんでした。
筋トレもお休みしたので、ストレッチだけはしっかり行ない、明日に備えて身体を整えました！
巷ではもう夏休みがスタートのようですね。
ボチボチ観光客で駅が大混雑するストレス出勤になりそうですが、楽しそうな人たちを見るのは悪い気はしません。
みんなそれぞれ色々なカタチで人生エンジョイですね！
また1週間がんばろっ！！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
それでは、、おやすみなさい！！
【本日の食費】
朝食＋昼食＋夕食
合計 405円