6時30分 起床
今日は眠たい朝でした。
頑張って身体を起こします!
三連休のおかげであっという間に週の真ん中なので、このまま駆け抜けましょう〜
7時15分 朝食
![](https://sakibo117.com/wp-content/uploads/2024/07/img_4879-1-8-1024x768.jpg)
目覚めの一杯。
毎日何も変わらない味ですが、ずっと美味しいです。笑
果たしてこの朝食は健康的なのかどうかも微妙ですが、美味しくて満たされるのでマルでしょう。
7時50分 出勤
昨日から出勤が15分早くなりました。朝の15分ってかなり大きいなぁ。
昔はあたり前のように6時台に出勤していましたが、慣れって怖いですよね、、
12時30分 昼食
![](https://sakibo117.com/wp-content/uploads/2024/07/img_4968-1-1024x768.jpg)
今日のお昼はドトール休憩です。
楽天ポイントも一生湧いて来るわけではないので、そろそろ本当に昼の作戦を考えないと、、
しかしベンチに座っているのも暑過ぎて、お店のクーラーが無いと生き延びられないんですよね。
17時30分 帰宅
![](https://sakibo117.com/wp-content/uploads/2024/07/img_4969-1-1024x768.jpg)
夜にちょいと出ることになったのですが、一旦帰宅なので、本日の運動はこの段階で記録しちゃいました。
今日の筋トレは軽めに15分!
やるかやらないかでは、気持ちのスッキリ感が違うので、これでも十分良きです。
19時00分 夕食
![](https://sakibo117.com/wp-content/uploads/2024/07/img_4971-1-1024x768.jpg)
賞味期限切れのベーコンがあったので、贅沢に5枚乗せのエッグトーストです。
作りおきのサラダチキンも、オリーブオイルをかけて食べるとしっとり感が増して、格段にレベルアップします!
20時30分 晩酌
(レモンサワー×2、ジャスミンハイ、干したら 1,503円)
週の真ん中飲みです。
7月に入ってからどうしちゃったのかと思うほど、ざわつきはじめています。
身体的に無理はないので楽しいのですが、この調子だと副業でも始めないとやばいですね。笑
だからこそ、普段はしっかり節約していこうと改めて誓いました、、
1時30分 ベッド時間
遅くなってしまいましたが、ぐっすり眠って、短時間でしっかり回復させます!
充実した1日でした〜
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!!
【本日の食費】
朝食+昼食+夕食+晩酌+マイボトル
合計 1,507円