6時20分 起床

また1週間が始まりました。

最近は、始まった、終わった、始まった、、の繰り返しで、ただ月日を浪費している感がすごいのですが、きっとそういう時期があってもいいですよね。

今までが激動過ぎたのかな。笑

 

7時30分 朝食

ビビンバうどん、プロテイン、ホットコーヒー 137円

残り物ビビンバをお弁当にする予定でしたが、米が買えなかったので朝食に変更です。

9月が始まってから贅沢をし過ぎているので、今週はなるべく冷蔵庫にあるもので食い繋いでいかなきゃ、、

 

8時10分 出勤

9月はしっかり残暑ですね。

快晴で暑い!それでも風は爽やかなので、気分は良好です。

 

12時00分 昼食

焼き芋、グリルチキン、野菜ジュース 388円

大好きなイオンの焼き芋を持ち歩いていたので、チキンを買い足して昼食にします。

味が濃過ぎて、結局白飯が食べたくなります。笑

 

18時50分 帰宅

本日の運動

少し遅くなりましたが、月曜日、無事帰宅です。

 

19時20分 夕食

もずく豆腐、小倉トースト、カフェラテ 188円

夕食準備がものすごく面倒になってしまい、だいぶ雑に食べました。

疲労が襲っています。笑

 

19時45分 間食

(おさつチップス 178円)

夕食の流れで、おさつチップスも一気食いです。

とりあえず、さつまいもを食べておけば気持ちが満たされるのでマルです。

 

23時20分 ベッド時間

頑張って洗濯を済ませ、ストレッチをして就寝です。

月曜日はどうしても疲れますよね、、

明日から調子が上がっていく予定です。笑

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

それでは、、おやすみなさい!!

 

 

【本日の食費】

朝食+昼食+夕食+間食

合計 891円

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です