7時00分 起床

前日のナイターのお陰で完全に交感神経が高まっていたので、良い睡眠がとれませんでした、、

これからシーズンが終わるまでは、こうして野球の結果に体調を左右されます。笑

 

7時40分 朝食

プロテイン、バナナ、ホットコーヒー 200円

今日も勢いのままに流し込みです。

あと30分早く起きれば余裕があるのに、、洗い物は全て済ましてから出掛けたいし、急に掃除機かけたくなったりするし、なんだかんだ時間が経ってしまいます。

夜の1時間は無駄に浪費してしまうのに、朝って1分でも惜しいのが不思議!!

 

8時10分 出勤

今日は天気がイマイチでジャンパーを着ましたが、暑がりの私にはもう必要がなさそうです。まだダウンの人も見かけますが。笑

家の前の桜並木も、やっと花開いてきた様子、、このあとしばらく天気がぐずつくみたいだけど、綺麗に見られるかなぁ。

今年は開花が遅いですが、季節がゆっくり進むのも悪くないです!

 

12時30分 昼食

チキンとキャベツのトマト煮込み丼、チョコレート効果3個 238円

雨が降ってきました。午後外に出るのが辛くて、ギリギリまで粘りましたが、粘ったところで何も変わらないことも知っています。

身体を動かすしかありません。動かせば終わります!!

 

ということで、今日もゆるーく働きました。

色々ポンコツをやらかした1日でしたが、もう忘れます。

 

17時00分 帰宅

本日の運動

今日は食品の買い物をして帰ってきました。

私はスーパーでの買い物が大好きです。色々買いたかったけど、心を鬼にして必要最低限!!

以前は本当に贅沢していたなぁと感じます。食べたいものを食べたいだけ、何も考えずにたくさん買っていました、、

もちろんそれなりに収入もあったからだけど、ストレスで爆発しないために浪費していた節が強いので、、今考えれば、元も子もないですよね。

 

確かに今は金銭的に生活が少し苦しいけど、まずは心の健康が大事!!!これ絶対!!!

以前とはまた違った人生の楽しみ方を知ることができてワクワクしています。

 

18時30分 夕食

キャベツとしめじのカルボナーラ 298円

今夜もプレイボールと共にいただきます。

ベーコンとキャベツを使いたかったのて、カルボナーラにしました!ソースは市販です。ほどほどに妥協しないと疲れるので、、これが大事です。

 

食後にポップコーン!

野球観戦のお供には最高ですね〜

ポップコーン1/2 52円

ポップコーンは許されるおやつだと信じています。チョコソースをかけて贅沢にいただきます。

私は無類の”甘い+しょっぱい”好きです。

ワッフルの上にチキンが乗っかって、メープルシロップのかかったやつ、大好き!笑

 

今日も熱い試合を観れて大満足!

この時間が、1日で最もエネルギーを使う時間です。笑

 

22時20分 ベッド時間

今日はすごく疲れているので、(これは気合いを入れすぎた連日の野球観戦のせい。つまりは自業自得。)

洗い物をして、マルチビタミンを飲んで、ストレッチをして、早めにおやすみモードに入ります!

 

明日の朝には雨が上がっていますように。

 

最後まで見ていただき、ありがとうございました!

それでは、、おやすみなさい!!

 

 

【本日の食費】

朝食+昼食+夕食+マイボトルのお茶+間食

合計 798円

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