6時20分 起床

今朝はいつも通りの時間にスッキリ起床です。

今日が何曜日で何日なのか、軽くパニックですね、、

 

7時30分 朝食

ピザトースト、ホットコーヒー 52円

久しぶりにスタバのドリップコーヒーを淹れたら、苦味が強い!

最近軽めの豆ばかり飲んでいたので、ガツンときましたが、お陰でバッチリ身体も目覚めました。

掃除やシーツの洗濯など、やりたかったことを全て済ませられたので満足です。

 

14時00分 間食

アイスティー 470円

今日はおつかいがあったり、色々と動かなければならなかったので、バタバタ外に出ており、完全に昼食のタイミングを逃しました。

途中休憩をしながら、日ハム戦はしっかり観戦。

めちゃくちゃドラマチックな勝利でした!強い!!!

 

18時30分 夕食

ジャジャン麺、豚足、コンブチャ 792円

今夜は雑めの韓国メニュー!

甲子園を観ながらいただきます。

大量の麺200gと、豚足の脂たっぷりコラーゲンまつりは、流石に大満足過ぎました。

コンブチャで流し込みます、、

 

19時00分 間食

プロテインアイス 62円

白樺学園大健闘!!

負けちゃったけど、全力で、爽やかで、高校野球の醍醐味を感じさせてもらった感じだなぁ。

やっぱり甲子園は涙なしには観られないですね。

今日は1日ドタバタ過ごしつつも、野球DAYになったのでナイスな休日でした。

 

21時00分 ランニング

本日の運動(ラン5km)

無性に走り出したくなり、軽く30分程ランニングをして来ました。

サウナばりの滝汗!

ボタボタ落ちるほどの汗を流しながら、無事帰還です。

 

23時30分 ベッド時間

洗濯とストレッチを済ませて、おやすみモードです。

走っている最中から右肩に違和感があり、手が痺れています、、肩こりかなぁ。

ぐっすり眠って、心身共にリラックスできますように。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

それでは、、おやすみなさい!!

 

 

【本日の食費】

朝食+夕食+間食

合計 1,376円

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