6時00分 起床
たっぷり睡眠を確保しても、月曜日の朝って、何故こんなに眠たいのでしょう、、
本当は眠たいわけじゃなくて、動きたくないだけなんだよね、と自分に言い聞かせて起き上がります。笑
7時15分 朝食
今朝はドリンク朝食です。
身体が重いので、、
今日は新人さんとの同行＋教育担当の方と一緒に回らなければならないので、気持ちが本当に重いです。笑
7時50分 出勤
朝から暑いですね〜
今週も太陽頑張りすぎです！
13時00分 昼食
(玄米おにぎり、サラダチキン 331円)
同行初日のため丁寧に作業を進めているので、いつもより遅くなりましたが、少し座って休憩です。
午前中でどっぷり体力と気力を使い果たしました、、
午後はゆるーく頑張ります。
18時10分 帰宅
完全に電車で寝過ごしました。笑
1日中ずっと眠たいので、座ったら秒で寝ます。
とりあえず無事に帰って来れて良かった〜
18時30分 夕食
久しぶりに食べたネバネバごはんは、やっぱり美味でした。
5分でできるので、本当に助かるメニューです。
19時00分 間食
(プロテインアイス、小豆 200円)
食後に手作りアイスを食べました。
このアイスがストックされているとかなり心強いなぁ。
だいぶ満たされる間食なので、絶賛はまっております！
22時40分 ベッド時間
食後軽めの筋トレとシャワーを済ませ、回し忘れていた洗濯をしながらストレッチ。
今週乗り越えれば三連休が待っているので、なんとか踏ん張ります！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
それでは、、おやすみなさい！！
【本日の食費】
朝食＋昼食＋夕食＋間食＋マイボトル
合計 772円