6時30分 起床

眠すぎますが、なんとか自分を奮い立たせて起き上がります。

また1週間がスタートです!

 

7時30分 朝食

種無しブドウ 0円

今朝は時間がなかったので、残り物のブドウをパクパクつまんで朝食にしました。

せめてコーヒーだけでも飲みたかったのですが、ドタバタし過ぎました、反省!

 

7時50分 出勤

恐ろしいほど暑いです。

今朝は特に眠すぎたので、一瞬でも良いから座りたかったのですが、、結局1時間丸ごと座れず。

文句は言えませんが、オールスタンディング通勤は流石にしんどいんだよなぁ。

 

12時20分 昼食

エグチ、ナゲット、アイスコーヒー 540円

今日は朝からトラブル続きで、心身ともにヘロヘロです。

エコ消費モードで無難に1日を過ごしたかったのですが、なかなか上手くはいきませんね。

つら過ぎたので、ジャンク攻めです。

隣に座ったチャイニーズファミリーと楽しく話したので、ちょっぴり気持ちが救われました。笑

 

17時30分 帰宅

黒酢 106円
本日の運動

暑過ぎて倒れそうだったので、黒酢ドリンクを飲みながら帰宅です。

頭がクラクラ、、そしてなんだか手が痺れます。脱水なのかなぁ。夜ご飯をしっかり食べなきゃ!

 

19時30分 夕食

ネバネバうどん、野菜炒め 175円

賞味期限切れの納豆と、賞味期限がいつか分からなくなってしまった卵を使ったネバネバうどんです。笑

野菜炒めは味噌とオイスターソースで、味濃いめに作りました〜

(クラッカー、カフェラテ 76円)

食後にアイスコーヒーを飲んでスッキリです!

座椅子で少し寝てしまいました、、

 

23時20分 ベッド時間

軽くストレッチをして寝ます!

しっかり睡眠をとって、体力を回復させなければ。

7月もあと2日、元気に駆け抜けましょ〜

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

それでは、、おやすみなさい!!

 

 

【本日の食費】

朝食+昼食+夕食+間食+マイボトル

合計 947円

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