5時40分 起床

昨日はスマホをいじりながら寝落ちていました。

クーラーをつけて寝ると、気持ちよく眠れますが、若干喉が痛いです、、

寝るのだけでも一苦労。笑

 

7時10分 朝食

プロテインバナナスムージー、ホットコーヒー 111円

今日もゆっくり朝食です。

全力ストレッチをしたら朝から汗をかき始め、キンキンに冷えたスムージーに救ってもらいました。

 

8時05分 出勤

仕事でカーゴパンツを履いているのですが、今日おろしたユニクロのカーゴが最強!GUを否定するわけではないけど、ユニクロの方が圧倒的に着心地が良かったです、、

もう1本買いたいから頑張って働こう。笑

 

12時15分 昼食

焼き芋、アーモンドミルク 143円

お昼は焼き芋とアーモンドミルクです。

どのみちパパッと食べて出動なので、こんな雑な感じでいきます。

夜ご飯を楽しみに、午後も踏ん張ろうと思います〜

 

17時30分 帰宅

本日の運動

今日は仕事中に何度も木曜日だと勘違いをして、色々と手順を間違えました。

多分無事に終えているはず、、

週の真ん中、踏ん張りどころですね!

 

19時15分 夕食

ネバネバ蕎麦、もちベーコン、チキンとトマトマリネ 436円

シャワーと洗濯を済ませて夜ご飯です。

無性に蕎麦が食べたくなったのでサッパリと。

最近ハマっているもちベーコンは安定の美味しさです。ビールが欲しくなりますね、、

いつもより少し豪華に作ったら食費も倍になりました。

健康と節約のバランスは難しいなぁ。

(間食 おつまみ昆布 80円)

 

22時00分 寝落ち

ナイターを観ながら半分寝ていたのですが、後半バコバコ打ち始めて少し目覚め、結局勝利を見届けて力尽きました。笑

今日はそんなにパワー消費していないはずなのですが、妙に疲れていましたね、、

久しぶりの三連休に向かって頑張りましょう〜

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

 

 

【本日の食費】

朝食+昼食+夕食+間食+マイボトル

合計 820円

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