6時40分 起床
昨夜は早く寝ましたが、やはり暑さで体力の消耗が激しく、疲労感が抜けきっていない感じ。
金曜日なので勢い頼みです！
7時30分 朝食
今日もかなり暑くなりそうなので、朝からシーツを洗濯しました。
一発で乾きそう！
外に干せる環境ではないので部屋干しですが、それでもこれだけ日差しがあれば十分です。
暑過ぎてシャリシャリのスムージーとアイスコーヒーを一気飲みしたら震えています。笑
8時05分 出勤
太陽のパワーがすごいです。
朝から汗だくですが、快晴はやはりテンション上がりますね〜
1日がんばりましょう。
0時30分 昼食
お昼はワッパーです！
今週はイレギュラーな1週間だったので外食しまくり、、来週からの動きはどうなるかなぁ。
作戦を考えないと破産します。笑
19時30分 帰宅
疲れたぁぁ！！
色々と勃発し過ぎて、帰宅が遅くなってしまいました。
こういう時は無になるが勝ち。
なんだかなぁ〜
20時00分 夕食
何はともあれ金曜日。
美味しく夕食をいただけば、全て解決です。
大豆ミートが半額だったので初めて使ってみました。
普通に美味しかった！
けど、わざわざ買うものではないかな。それならひき肉を買います。笑
22時00分 間食
食後そのまま気を失っていましたが、目覚めました。
せっかく楽しみにしていたので、デザートタイムを決行です。
プチシューに粒あんを乗せて食べました。
呼吸をするかのように一気に食べてしまいましたね、、
0時15分 ベッド時間
なんだかんだで日を跨いでしまいましたが、明日はお休みなので、心穏やかに眠ろうと思います。
疲れ過ぎて筋トレもストレッチも何もしていないのが心残り、、
夢でトレーニングします。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
それでは、、おやすみなさい！！
【本日の食費】
朝食＋昼食＋夕食＋間食＋マイボトル
合計 1,330円