6時20分 起床

やはりどんより天気の日は、目覚めもどんより。

いつも朝イチお湯を沸かすのですが、ケトルの周りに思い切り水を溢して更にどんより。

今日はどんより祭りです!

 

7時30分 朝食

プロテインバナナスムージー、ホットコーヒー 115円

少し大きなバナナを使っただけで、濃厚さが全然違うスムージー。

これだからバナナ選びは適当にはできないです。笑

バナナは同じ値段でも結構大きさに違いがあるので、いつもかなり真剣に選んでいます。

 

8時05分 出勤

最近通勤電車が異常に混んでいて、満員電車ウルトラ!といった感じです。

リアルに圧縮袋状態。

ものすごいストレスなんですよね、、でもこれが都内に出勤する者の運命なのか、、

以前まではここまで酷くなかったのになぁ。

 

12時30分 昼食

おにぎり(梅ふりかけ)、団子 107円

いのちを繋ぐ玄米おにぎり。

午前がすごくスムーズに終わったので、パパッとおにぎり補給を済ませ、今日はご褒美タイムを取ろうと思います!

 

13時00分 間食

バナナブリュレフラペチーノ 190円

姉に貰ったチケットで(貰いすぎ。)念願のバナナフラペチーノ!

バナナ好きとしては絶対に外せない一品でした。

美味しかった〜、贅沢した〜

今日は朝からずっとバナナの呪縛にとらわれている気がします、、

 

18時00分 帰宅

本日の運動

今日も今日とて汗をかき過ぎてぶっ倒れそう、、

身体が暑さに慣れていない初夏は、無理せず、体調に気をつけなければいけませんね!

 

19時30分 夕食

サラダビビンバ 176円

レタス、鶏ハム、納豆、温玉、韓国海苔、コチュジャン、そしてご飯を混ぜ混ーぜ。

ごま油と醤油を少しかけてさらに混ぜ混ーぜ。

最強にうまー!なんですこれが。

 

20時30分 間食

ドリトス 84円

ナイターを観ながらスナックです。

終わってみれば、今日も快勝!

本当にいいチームだなぁと再確認の一戦でした。野球って最高。日ハム最高!!

 

23時30分 ベッド時間

急に襲われた睡魔で少し仮眠をしてしまいましたが、その後部屋の片付けを済ませて、ベッドインです。

明日はもう金曜日かぁ、1週間が本当に早いです。

このところ異常に眠たいのはバテですね。

ぐっすり眠りましょう!

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

それでは、、おやすみなさい!!

 

 

【本日の食費】

朝食+昼食+夕食+間食+マイボトル

合計 682円

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