6時20分 起床

昨日はなんだかんだで寝るのが遅くなってしまったのですが、良い目覚めです。

あっという間に金曜日。

1週間が引くほど早い!!!

 

7時40分 朝食

プロテインバナナスムージー、ホットコーヒー 115円

網戸が外れて直せないのですが、どうしても空気を入れ換えたかったので、窓の前に座り、虫の侵入を見張りながら朝ごはん。笑

虫が苦手過ぎて、クモ1匹無理なので、、例のアイツなんて入ってきたらもう、この世の終わりです。

 

8時05分 出勤

さて、今週もラスト出勤!

あとは勢いで乗り越えられます。

今日の午前はいつもと違う現場なので、多少頑張ります、、

とにかく、行けば終わる!!

このマインドです。

 

12時10分 昼食

カロリーメイト 86円

電車でカロリーメイト。

移動時間が休憩代わりです。

値引きをしていたので、久しぶりに食べてみましたが、、脂質の高さをダイレクトに感じる味わいでした。笑

学生時代を思い出しましたね。

 

17時20分 間食

バナナキャラメルパイ、アイスコーヒー 0円(楽天ポイント)

仕事終わり、急遽予定が入ったので一旦マックで待機です。

新作が出たら絶対に食べなければならないマックのパイ!

(ただ、大好きなだけです。笑)

これは結構上位でした!!

しっかり甘くて、疲れた身体にご褒美パイですね。

 

19時20分 帰宅

本日の運動

買い物をして帰宅です。

今日は家飲みということで、トッポギでも作ろうと材料を買ってきましたが、急に面倒くさくなりやめました。笑

 

20時00分 夕食(晩酌)

アボカドサラダ 308円
ジャーキー、ししゃも、カニカマ、サラダチキン、きんぴらごぼう、辛ラーメン、お酒 0円

アボカド、鶏ハム、パプリカ、ベビーリーフなど、使い切りたい材料が冷蔵庫にあったので、もりもりサラダを作りました。

その後はおつまみを食べながら、ひたすら飲み続け、、

完全に飲み過ぎです。

最近きっぱりお酒断ちしていたこともあり、久しぶりのアルコールにやられました。

辛ラーメンを食べている頃から記憶がありません。笑

 

3時00分頃 ベッド時間

日を跨いだあとシャワーに入った記憶はあるのですが、シャワーを浴びながらずっと帰ってこなかったらしく(寝てました)、多分ベッドインは3時くらい、、

あまり記憶が無くなるタイプではないのですが、今日はどっぷりです。

久しぶりに解放できたので良しとしましょう!家だし!笑

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!!

 

 

【本日の食費】

朝食+昼食+夕食+間食+マイボトル

合計 519円

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